Макушка лета на дворе, а это значит, что пришла пора заготавливать банные веники. У коми народа эта традиция передавалась из поколения в поколение, ведь использование веников в банной культуре помогало сохранить здоровье и жизненный тонус.
Человечество с незапамятных времён пользовалось баней. Археологи и этнографы утверждают, что её «возраст» свыше 25 веков. Каждая крестьянская семья имела свою баню, иногда её строили на 2-3 двора сообща. В повседневной жизни баня использовалась как средство личной гигиены. Для поддержания чистоты тела обязательной считалась еженедельная субботняя баня, порядок посещения которой был строго регламентирован: в первую очередь шли мужчины, затем женщины с детьми. Часто баню топили 2-3 раза в неделю, а в страдную пору и ежедневно, ведь ничто так не помогало снять усталость и восстановить силы, как посещение парной. Главной составляющей считалось парение, ведь эта процедура не только очищала кожу, но и оздоравливала, лечила недуги.
Невозможно представить себе парение без банного веника. Заготавливать их, в большей степени берёзовые, в наших краях принято с Иванова до Ильина дня (с 7 июля по 2 августа). В это время лист уже крепкий и вызревший. Проверить его можно языком: лист должен быть не гладким, а шершавым. Запрет ломать веники до этого срока объяснялся рациональным образом: считалось, что до Иванова дня листья у берёзы клейкие. Выбирать надо молодые деревья, и нарезать веточки с нижней части длиной от 40 до 60 см. Можно разложить получившиеся веточки в три кучки – длинные, средние и короткие. Основу будут составлять крепкие длинные ветки, а дальше – более тонкие средние и затем самые короткие. По форме веник должен напоминать каплю, а не метлу. Веточки-ручки можно перетянуть пластиковой стяжкой, а конец её подрезать до одинаковой длины. Нормой считается 10-12 см. Острые края лучше закруглить ножом.
Заготовленные из мягких и гибких берёзовых веток веники перед началом парения замачивали в холодной воде и распаривали над каменкой. Для повышения температуры и образования пара на раскалённую каменку плескали воду. Парение с веником способствовало лучшему очищению тела. Закаливающее и укрепляющее значение имел обычай – после процедуры, в зависимости от времени года, обливаться холодной водой или растираться снегом. С раннего возраста старались привить любовь к банным процедурам детям. Их мыли и парили с особыми заговорами-пожеланиями. Поглаживая ребёнку спину веничком, бабушка нашёптывала:
«Вöрö мунны – не вошны,
Ваö пырны – не вöйны,
Пу вылö кайны – не усьны».
(«В лес пойти – не потеряться, в воду забраться – не утонуть, на дерево залезть – не упасть»).
Целебное действие тепла, массажа берёзовым веником подкреплялось применением компрессов, ванн, ингаляций, растираний из отваров лекарственных трав.
Александр Тюрнин, житель села Ыб:
– В первую очередь я выбираю березу. Она должна быть молодая, невысокая. Ветки беру только боковые. Нужно решить, какой величины веник нам нужен. Я предпочитаю маленькие, поэтому и ветки подбираю соответствующей длины. Далее складываю их вершинка к вершинке, внешней стороной вниз. Потом подвязываю и готово! Ну а сушить надо в сухом и прохладном месте. Там, куда солнце не попадает – иначе оно лист выжжет.
Париться я очень люблю, пар нагоняю так, чтоб «уши вяли». А берёзовый веник – лекарь от самых разных хворей и травм.
В бане используют самые разные веники – и у каждого свои особенности, аромат и польза.
Лиственные веники:
Берёзовый. Это классика русской бани. Листья берёзы пористые, работают как губка: хорошо впитывают пот, очищают поры. Гибкие ветки удобно использовать для массажа. Подходит новичкам, полезен при проблемах с кожей, а также при заболеваниях дыхательных путей. Обычно выдерживает 2–4 использования.
Дубовый. Жёсткий и прочный, хорош для интенсивного массажа и глубокого прогрева мышц. Широкие листья отлично нагнетают пар. Содержит дубильные вещества – полезен при жирной коже, оказывает противовоспалительный эффект. Служит дольше берёзового: до 7 сеансов при правильной запарке.
Липовый. Очень мягкий, с нежным медовым ароматом. Подойдёт для деликатного массажа, в том числе детям и людям с чувствительной кожей. Считается полезным при простудах, мигрени и нервном напряжении. Лист нежный, поэтому часто рассчитан на 1-2 использования, запаривать лучше водой 60–70 °C.
Кленовый. Не жёсткий, с приятным запахом, хорошо поглощает влагу и очищает кожу. Помогает улучшить обменные процессы, но не очень долговечен. Часто используют для разогрева, а не для активного парения.
Ольховый. Обладает антибактериальным эффектом, помогает при воспалениях и подходит для жирной кожи.
Ивовый. Пышный и тяжёлый, но не жёсткий. Считается «женским» веником из за мягкого воздействия. Помогает при болях в спине и воспалениях, активизирует восстановление кожи.
Хвойные веники:
Можжевеловый. Очень жёсткий, почти «экстремальный» вариант. Даёт точечный (акупунктурный) массаж, богат фитонцидами и смолами – полезен для спины, при ревматических проблемах и для профилактики простуд. Из-за колючек требует осторожности и долгой подготовки: сначала вымачивают в прохладной воде, потом запаривают кипятком. Чаще всего рассчитан на одно использование.
Пихтовый. Тоже жёсткий, но иглы мягче, чем у можжевельника. Хорошо прогревает, даёт насыщенный хвойный аромат. Свежую пихту достаточно ополоснуть тёплой водой, сухой веник держат в горячей воде 10–15 минут.
Еловый. Похож на пихтовый, но чуть более колючий. Также ценится за эфирные масла и смолы, полезен для дыхательной системы.
Травяные и экзотические веники:
Эвкалиптовый. Ценится за сильный аромат и эфирные масла – работает как ингаляция, помогает при простудах и заложенности носа. Лист не очень прочный, поэтому часто используют не целиком, а добавляют несколько веточек в берёзовый или дубовый веник.
Травяные веники. Делают из крапивы, полыни, мяты, донника, ромашки, зверобоя и других трав. Эффект зависит от растения: крапива – для суставов и тонуса, полынь – от мигрени и нервного напряжения, мята – для расслабления. Как правило, такие веники одноразовые.
Комбинированные. В одном венике смешивают ветки деревьев и травы: например, берёзу с эвкалиптом или дубом и можжевельником. Так добиваются и хорошего массажа, и нужного аромата, и целевого оздоровительного эффекта.
Редкие и необычные варианты:
Ореховый (например, из веток фундука). Содержит полезные компоненты, даёт общий оздоровительный эффект, по ощущениям близок к классическим лиственным веникам.
Из вишни, смородины. Встречаются реже, отличаются особым ароматом, но менее долговечны.
Бамбуковый. Совсем другой тип: не для нагнетания пара, а для жёсткого массажа. Состоит из тонких палочек, используется скорее как массажный инструмент.
На что ориентироваться при выборе:
Опыт парильщика. Новичкам лучше мягкие веники (берёза, липа), опытным – жёсткие (дуб, хвоя).
Цель. Для массажа – дуб, для ароматерапии и ингаляций – эвкалипт и травы, для деликатного ухода – липа и клён.
Чувствительность кожи. При склонности к раздражениям избегайте жёстких и колючих вариантов.
Аллергии. Сильные ароматы хвои, эвкалипта и некоторых трав могут вызывать реакции.
Юлия ШУКТОМОВА. При подготовке использованы материалы из открытых источников
