Люди любого возраста время от времени испытывают грусть, раздражение или упадок сил. Такие чувства считаются нормальными.
Однако если негатив не исчезает и не ослабевает долгое время, это повод обратиться к специалисту. В случае с ребёнком подобное состояние может означать депрессию. Она поддаётся лечению, но её не всегда легко распознать даже специалисту.
подростковые годы, имеющие огромное значение для психического благополучия человека в будущем, часто становятся тяжёлым испытанием для детей и их родителей. Разбираемся, на какие особенности поведения ребёнка стоит обратить внимание и когда обращаться к врачу.
Это серьёзная проблема?
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия – одна из ведущих причин заболеваемости и инвалидности среди подростков во всём мире, при этом около 10 — 20 % из них сталкиваются с нарушениями психического здоровья, но не проходят диагностику и лечение.
Кто находится в группе риска
Причины развития депрессии у подростков различны и определяются индивидуально в каждой конкретной ситуации. Уязвимыми их делают эмоциональные, социальные, а также физические факторы: насилие и жестокое обращение, социальный статус среди ровесников, семейное благополучие, успеваемость
Некоторые подростки подвержены более высокому риску депрессии. Эта проблема в большей мере касается детей с хроническими заболеваниями или психоневрологическими расстройствами. В группе риска также находятся подростки, ставшие родителями или вступившие в ранний брак, а также этнические меньшинства.
Может, ребёнок просто ленится и не хочет ничего делать или расстроен? Как понять, что ему действительно плохо?
Депрессия – это не то состояние, которое можно преодолеть усилием воли. Это стойкое отсутствие интереса к любой деятельности, которое сопровождается чувством печали. Часто такое состояние может вызывать суицидальные мысли, нарушения режима сна и бодрствования и даже физические симптомы вроде болей в голове и животе, постоянного чувства усталости. Может казаться, что человек ленив, не хочет ничего делать. На самом деле будет находиться в состоянии апатии, которая является одним из симптомов депрессии.
Очень часто депрессия маскируется под перепады настроения, а иногда и сам подросток не идёт на контакт, изолирует себя от семьи и друзей и не хочет говорить о своём настроении. Не нужно игнорировать такое его состояние, потому что оно может закончиться серьёзными последствиями –асоциальным поведением или, ещё хуже — попыткой самоубийства.
Не стоит сразу примерять на подростка ярлыки, ведь он может быть болен, поэтому так важно знать о симптомах депрессии и общаться со своим ребёнком. Аккуратно выведите его на разговор, расположите к себе, дайте понять, что вам не всё равно.
На что обратить внимание?
Первое и самое важное – у детей депрессия может проявляться по-разному и протекает не так, как у взрослых. Взрослые с депрессивным расстройством чаще испытывают грусть, а дети и подростки ведут себя раздражительно. Нередко начинается резкое снижение успеваемости, наблюдаются изменения в обычном поведении. К тревожным «звоночкам» можно также отнести раздражительность и гнев; жалобы на боли в голове или животе; бессонницу или, наоборот, слишком продолжительный сон; плаксивость, сниженную физическую активность; сложности в принятии решений и другие не характерные в обычной жизни проявления.
У какого врача провериться
Депрессивными расстройствами занимаются психиатры, психотерапевты, иногда психологи. Это состояние требует обязательного наблюдения со стороны врача, так как причины заболевания различны. Отсюда и разные способы лечения. Как правило, подросткам назначают медикаменты, психотерапию, а также дают рекомендации по изменению образа жизни. Нормализация режима сна и бодрствования, спорт, сбалансированное питание – все эти простые вещи могут действительно внести положительную лепту в борьбе с депрессивным расстройством.
Преодоление депрессии может занять иногда до полугода. И здесь очень важны поддержка и забота родных и близких. Помните, что депрессивные расстройства поддаются терапии! Это не приговор, и на учёт к психиатру подростка не поставят, если он не представляет угрозы для себя и окружающих.
По материалам официального портала Минздрава РоссииTakzdorovo.ru
Подготовила Ирина РОМАНОВА.
Фото Takzdorovo.ru