В республике продолжается кампания по вакцинации против гриппа: прививку уже получили более 115 тысяч жителей региона.
Основная задача кампании – привить до конца ноября не менее 60% населения республики. Это позволит создать так называемый коллективный иммунитет, который значительно снизит риски массового распространения вируса.
Специалисты уже фиксируют сезонный рост заболеваемости ОРВИ, в связи с чем Минздрав Коми напоминает о простых и эффективных мерах, которые помогут защитить себя и своих близких в этот период.
Самым эффективным способом защиты от гриппа и его тяжёлых осложнений является вакцинация. Прививка формирует устойчивый иммунитет против заболевания и многократно снижает риск осложнений при гриппе.
Важно также соблюдать общие правила, которые прерывают пути передачи инфекции. В основном она передаётся воздушно-капельным путём.
– Регулярно и тщательно мойте руки с мылом или обрабатывайте их спиртосодержащим антисептиком – особенно после посещения общественных мест.
– Носите маски в местах массового скопления людей, в общественном транспорте. Помните, что маску необходимо менять каждые 2-3 часа.
– По возможности избегайте тесных контактов с людьми, у которых есть симптомы заболевания (кашель, чихание).
– Регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку дома и на рабочем месте.
– При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой, которую после использования сразу выбрасывайте. Поддерживайте защитные силы организма с помощью сбалансированного питания, полноценного сна и регулярной физической активности.
Соблюдение этих простых правил поможет значительно снизить риск заболеваний и сохранить здоровье в осенне-зимний период.
Ирина СТЕПАНОВА
